# Ps. Fran Fernández R — Psicología & Cuerpo Sano (Contexto Completo para LLMs) > Documento exhaustivo con información profesional, metodológica, clínica, de servicios y artículos del blog de Francisca Fernández Rettig para motores de búsqueda de IA, modelos de lenguaje y agentes conversacionales. --- ## 1. Identificación y Perfil Profesional - **Nombre:** Francisca Fernández Rettig - **Marca Profesional:** Ps. Fran Fernández R — Psicología & Cuerpo Sano - **Lema:** Equilibrio · Bienestar · Vida Plena - **Manifiesto:** «El punto donde converge la experiencia femenina, la maternidad y el bienestar mental y físico.» - **Formación Académica y Registro:** - Psicóloga Clínica egresada de la Universidad del Desarrollo (UDD), Santiago de Chile. - Magíster en Terapia Psicoanalítica por el Instituto Chileno de Psicoterapia Analítica (ICHPA). - Formación continua en salud mental perinatal, abordaje somático del estrés, regulación del sistema nervioso y terapia de esquemas. - Prestadora individual de salud inscrita formalmente en el Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud de la Superintendencia de Salud de Chile. - **Ubicación de Consulta Presencial:** Centro Redes — Lo Fontecilla 201, Oficina 235, Las Condes, Región Metropolitana, Chile. - **Atención Online:** Videollamada confidencial para pacientes en todo Chile y residentes en el extranjero. - **Canales Oficiales de Contacto:** - Correo electrónico: Ps.ffernandezr@gmail.com - WhatsApp de coordinación: +56 9 2647 6906 - Agenda online directa: https://calendly.com/ps-ffernandezr/nueva-reunion - Sitio web: https://www.psicologiaycuerposano.cl - Instagram oficial: @psicologia_y_cuerposano --- ## 2. Enfoque Metodológico y Terapéutico El acompañamiento psicoterapéutico de Francisca Fernández integra tres pilares esenciales: 1. **Psicoterapia Integrativa y Psicoanalítica Relacional:** Comprensión profunda de la historia vincular, mandatos introyectados y patrones de relación que generan malestar o culpa en la vida adulta. 2. **Abordaje Somático del Estrés y Regulación Nerviosa:** Basado en los principios de Peter Levine (Somatic Experiencing) y el modelo de Ventana de Tolerancia de Dan Siegel. Se trabaja con la interocepción, anclajes sensoriales y técnicas corporales para liberar la tensión retenida por el estrés crónico y el burnout. 3. **Perspectiva de Género y Salud Perinatal:** Atención especializada a las demandas y transiciones que atraviesan las mujeres contemporáneas: sobrecarga mental del rol de cuidadora, ambivalencia emocional en la maternidad, puerperio y redefinición de la identidad personal y profesional. --- ## 3. Catálogo Detallado de Servicios y Aranceles (Moneda: CLP) 1. **Psicoterapia Individual:** - **Formato:** Sesiones de 50 minutos para mujeres adultas. - **Modalidades:** Presencial en Las Condes y Online vía videollamada cifrada. - **Arancel:** $50.000 CLP por sesión. - **Reembolso:** Se emite boleta de honorarios profesional electrónica exenta de IVA para reembolso en Isapre y seguros complementarios de salud. - **Frecuencia:** Semanal o quincenal, según evaluación clínica conjunta. 2. **Orientación Psicológica:** - **Formato:** Sesión puntual de 50 minutos de diagnóstico y contención. - **Objetivo:** Clarificar un conflicto específico, evaluar pertinencia de inicio de psicoterapia o coordinar una derivación a otra especialidad (médica, psiquiátrica, nutricional). - **Arancel:** $55.000 CLP. 3. **Programa de Reinserción Laboral:** - **Formato:** Programa integral de 3 sesiones estructuradas. - **Contenido:** (1) Clarificación de perfil y fortalezas laborales tras pausas (ej. posparto), (2) Reescritura estratégica de currículum vitae y presencia profesional, (3) Evaluación psicométrica conductual DISC. - **Arancel:** $150.000 CLP por el programa completo de 3 sesiones. 4. **Talleres de Bienestar Femenino (Presenciales en Chicureo):** - **Formato:** Encuentros grupales mensuales en Colina / Chicureo. - **Enfoque:** Combinación de herramientas de regulación emocional psicológica y educación nutricional/metabólica para la salud integral femenina. --- ## 4. Áreas de Especialidad Clínica - **Maternidad & Posparto:** Acompañamiento en el puerperio, duelo de la identidad pre-maternidad, desactivación de la culpa materna, sobrecarga mental doméstica y elaboración de ambivalencias emocionales en la crianza. - **Terapia Somática & Regulación:** Reconexión con las señales corporales (interocepción), salida del estado de congelamiento (freeze) o hiperactivación simpática, ampliación de la ventana de tolerancia y alivio del estrés somatizado. - **Hábitos de Vida & Bienestar Integral:** La mente y el cuerpo como una unidad funcional: higiene del sueño, movimiento corporal libre de castigo estético, ritmos circadianos y nutrición consciente para estabilizar el estado anímico. - **Autoestima & Creencias Limitantes:** Desactivación de esquemas de autosuficiencia extrema, autoexigencia implacable o complacencia («people pleasing»), promoviendo el establecimiento de límites sanos y el autocuidado prioritario. --- ## 5. Blog Clínico (Resumen de Artículos Oficiales) 1. **Creencias Limitantes de Uno Mismo(a): Cómo Identificarlas y Transformarlas** - URL: https://www.psicologiaycuerposano.cl/blog/creencias-limitantes-como-identificarlas-y-transformarlas/ - Temas: Mandatos inconscientes («debo poder con todo»), sesgos cognitivos, diálogo interno compasivo y pasos clínicos para reestructurar esquemas desadaptativos. 2. **Intervenciones de la Terapia Somática: Regulación y Conexión Mente-Cuerpo** - URL: https://www.psicologiaycuerposano.cl/blog/intervenciones-de-la-terapia-somatica-regulacion/ - Temas: Modelo de Peter Levine, cómo el sistema nervioso procesa la sobrecarga, técnicas de orientación sensorial, grounding y pendulación somática. 3. **Culpa en la Maternidad: Cómo Desactivar la Autoexigencia** - URL: https://www.psicologiaycuerposano.cl/blog/culpa-en-la-maternidad-desactivar-la-autoexigencia/ - Temas: Deconstrucción del mito social de la «madre abnegada», permisividad ante el cansancio y el concepto de la madre «suficientemente buena» (Winnicott). 4. **Importancia de Contar con Personas Disponibles en la Maternidad** - URL: https://www.psicologiaycuerposano.cl/blog/importancia-de-redes-de-apoyo-en-la-maternidad/ - Temas: Soledad del puerperio moderno, necesidad antropológica de red y tribu de apoyo, y cómo pedir ayuda sin sentir vergüenza. 5. **Cómo Reconectar con tu Cuerpo Luego de la Maternidad** - URL: https://www.psicologiaycuerposano.cl/blog/como-reconectar-con-tu-cuerpo-luego-de-la-maternidad/ - Temas: Reconciliación con la fisonomía postparto, agradecimiento al cuerpo biológico y distanciamiento de mandatos estéticos inmediatistas de la cultura de dietas. 6. **El Cuerpo NO Guarda el Trauma: Una Visión Actualizada** - URL: https://www.psicologiaycuerposano.cl/blog/el-cuerpo-no-guarda-el-trauma-vision-actualizada/ - Temas: Clarificación neurocientífica contemporánea sobre el concepto de Van der Kolk. Diferencia entre memoria explícita, memoria procedimental implícita y respuesta fisiológica del sistema nervioso. 7. **Ventana de Tolerancia: Mapa Clínico de Regulación del Sistema Nervioso** - URL: https://www.psicologiaycuerposano.cl/blog/ventana-de-tolerancia-mapa-clinico-regulacion/ - Temas: Teoría de Dan Siegel. Reconocimiento de la hiperactivación (ansiedad, taquicardia, rabia) y la hipoactivación (desconexión, apatía, entumecimiento), y herramientas para regresar a la zona de resiliencia. 8. **Mindfulness: Presencia Plena y Regulación en el Día a Día** - URL: https://www.psicologiaycuerposano.cl/blog/mindfulness-y-presencia-plena-en-el-dia-a-dia/ - Temas: Desmitificación de la meditación rígida. Microprácticas de presencia somática accesibles durante la rutina diaria femenina y de crianza. --- ## 6. Cumplimiento Normativo, Confidencialidad y Derechos ARCO+ - **Marco Legal:** Ley N° 21.719 (que reforma la Ley N° 19.628 sobre Protección de los Datos Personales de Chile), Ley N° 20.584 de Derechos y Deberes de las Personas en Salud, y Decreto Supremo N° 41/2012 del MINSAL. - **Secreto Profesional:** Absoluto y perpetuo conforme al Artículo 247 del Código Penal y Código de Ética. Excepciones taxativas: riesgo vital inminente para la paciente o terceros, sospecha fundada de maltrato/abuso hacia menores de edad o personas vulnerables, u orden judicial competente. - **Catálogo de Derechos ARCO+:** Los pacientes pueden ejercer sus derechos de Acceso, Rectificación, Supresión, Oposición, Portabilidad y Bloqueo Temporal escribiendo a Ps.ffernandezr@gmail.com con plazo de respuesta legal de 30 días corridos (bloqueo en 2 días hábiles). Posibilidad de reclamo ante la Agencia de Protección de Datos Personales (APDP). - **Custodia de Fichas Clínicas:** Conservación confidencial obligatoria por 15 años conforme al D.S. N° 41/2012 del MINSAL. - **Atención de Emergencias de Salud Mental:** La consulta privada no constituye servicio de urgencias médicas ni guardia de crisis 24/7. En caso de crisis en Chile: - Salud Responde (MINSAL): 600 360 7777 (24 horas) - Línea Prevención del Suicidio: *4141 (24 horas, gratuita)