Psicología & Cuerpo Sano
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Mente sana, cuerpo activo y vida plena.
Psicoterapia online y presencial para mujeres adultas. Como psicóloga, madre y persona activa, integro una mirada cercana e intervenciones basadas en evidencia que buscan favorecer cambios sostenibles y realistas en la vida cotidiana.
+100 pacientes acompañadas
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Sobre mí
Construir bienestar de forma realista, consciente y a tu propio ritmo
Hola, soy Francisca Fernández. Me formé como Psicóloga en la Universidad del Desarrollo (UDD), con especialización en psicología clínica en el Magíster de terapia Psicoanalítica (ICHPA). Posterior a ello, mi formación continua es permanente, privilegiando siempre aquellos enfoques integrativos basados en evidencia, regulación emocional y hábitos de vida. Actualmente atiendo en forma presencial (Santiago, Las Condes), Online y realizo talleres presenciales (Chicureo, Colina).
Mi foco terapéutico se basa en acompañar a las personas a construir bienestar de una manera realista, sin exigencias de perfección y respetando sus propios ritmos.
«Como psicóloga, he trabajado en el área organizacional y clínica, sin embargo, lo que más me apasiona es el área de la salud mental, específicamente, aquellos procesos que han formado parte también de mi historia personal, como es la experiencia de maternidad y los múltiples roles que uno asume, una experiencia maravillosa, pero sin duda desafiante.
Es aquí donde conecto con el foco de este espacio, el punto donde converge la experiencia femenina, la maternidad y el bienestar mental y físico.»
- Psicóloga UDDTitulada de la Universidad del Desarrollo
- Magíster ICHPATerapia Psicoanalítica & Enfoques basados en evidencia
- Maternidad & BienestarSalud femenina, mente sana y cuerpo activo
- Las Condes & ChicureoPresencial, Online y Talleres grupales
Servicios
Espacios de acompañamiento diseñados para ti
Modalidades online y presenciales con enfoque profesional, cercano y basado en evidencia. Elige la alternativa que mejor se adapte a tu momento actual.
Reembolso Isapre & Seguro: Se emite Boleta de Honorarios (BH) electrónica para reembolso en Isapre y Seguros Complementarios.
- Supervisión Clínica Semanal
Psicoterapia Individual
Sesiones de 50 min · Online o Presencial
Construcción conjunta del motivo de consulta y objetivos terapéuticos revisados continuamente. Cuento con supervisión clínica semanal anónima de cada caso para asegurar el más alto rigor profesional.
Inversión$50.000 CLP / sesiónConsultar o Agendar - Resolución de Dudas Puntuales
Orientación Psicológica
Sesión de 60 min · Online o Presencial
Sesión enfocada en resolver dudas puntuales sobre momentos de crisis personales, conflictos familiares, laborales o apoyo para la toma de decisiones importantes con mayor perspectiva.
Inversión$55.000 CLPConsultar o Agendar - Carta Grafológica + Test DISC
Reinserción Laboral
Programa de 3 sesiones (45 min c/u)
Revisión de trayectoria, elaboración de nuevo CV conjunto, simulación de entrevista psicolaboral y pruebas de apoyo para ganar seguridad, ordenar tu experiencia y definir tu foco profesional.
Inversión$150.000 CLPConsultar o Agendar - Presencial Chicureo · Dieta Keto
Talleres Bienestar Femenino
Último viernes de cada mes
Espacio mensual en Chicureo dictado junto a nutricionista especialista en Dieta Keto. Abordamos salud hormonal, movimiento sostenible, descanso integral y gestión emocional, cerrando con desayuno Keto.
InversiónConsultar cupos y fechaConsultar o Agendar
Áreas de Atención
¿Qué podemos abordar en psicoterapia?
La psicoterapia puede abarcar diversos temas orientados a tu bienestar integral, tales como:
Ansiedad, Culpa y Estrés
Herramientas clínicas para regular el sistema nervioso, descomprimir la sobrecarga mental y soltar la autoexigencia cotidiana.
- Manejo de Ansiedad
- Culpa Cotidiana
- Regulación del Estrés
Autoestima y Autoconcepto
Promover un autoconcepto positivo de uno mismo, transformando el diálogo interno punitivo en una relación más compasiva y segura.
- Autoconcepto Positivo
- Autoestima Sólida
- Autocompasión
Dificultades en el Ciclo Vital
Acompañamiento en momentos de redefinición y dificultades para sobrellevar etapas en el ciclo vital: maternidad y múltiples roles.
- Etapas del Ciclo Vital
- Maternidad Consciente
- Transición de Roles
Hábitos de Vida y Bienestar
Abordaje de hábitos de vida desadaptativos y adicciones, reconectando mente y cuerpo de forma sostenible y activa.
- Hábitos Desadaptativos
- Prevención de Adicciones
- Mente Sana y Cuerpo Activo
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- 0Modalidades: online y presencial
Testimonios
Lo que dicen quienes ya dieron el paso
Testimonios anónimos, compartidos con consentimiento
Contacto
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Cuéntame tu caso. Te respondo personalmente y sin compromiso: si no soy la profesional indicada, te derivo con alguien de confianza.
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- WhatsApp — respuesta más rápida (+56 9 2647 6906)
- Centro Redes — Lo Fontecilla 201. OF. 235. Las Condes, Estoril.